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作用。优化骨骼肌功能 [3-4]正常含量的牛磺酸可以维持骨骼肌的正常功能。在骨骼肌中，牛磺酸可以促进骨骼肌的收缩特性，促进钙离子依赖性兴奋-收缩过程，有助于调节细胞体积，并帮助细胞抵抗氧化应激反应。研究发现，牛磺酸提高肌纤维肌钙-ATP酶活性可能是牛磺酸保持肌肉收缩张力的重要机制。运动后骨骼肌中的牛磺酸含量明显下降，补充牛磺酸能够维持骨骼肌牛磺酸浓度并上调对抗疲劳的生理忍耐力，减缓运动所致的肌肉疲

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发布时间：09:18:38

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